fot

Практики УЛюпай – Широкий метод медитаций

В программу практики входят следующие основные части:
1. Суставная гимнастика – развитие подвижности и разминка всех суставов тела.
2. Упражнения на растяжку – развивают гибкость связок и сухожилий.
3. Специальные шаги – позволяют подготовиться к основной практике.
4. Широкий северный метод медитаций УЛюпай – основная практика, включающая в себя регулировку тела, регулировку сознания и эмоций, упражнения по работе с внутренней энергией.

Преподаватель

Асланов Роман Андреевич – более 11 лет занимается практическим изучением китайской традиции и боевых искусств, более 9 лет преподает китайские энергетические практики. Является наставником Улюпай и Юйсяньпай.

Расписание занятий

Занятия проходят еженедельно онлайн по средам и пятницам в 21:30-22:30 .

Стоимость месяца занятий

Посещение 2 раза в неделю – 6000 руб, 1 раз в  неделю – 4300 руб, разовое занятие – 1300 руб. В случае одновременного посещения курса “Основы Даосизма”, стоимость занятий 2 раза в неделю – 4000 руб, 1 раз в неделю – 2800 руб, разовое занятие – 1000 руб. Записывайтесь на занятия по тел./ WhatsApp: +7 (911) 740-46-52