В программу практики входят следующие основные части:
1. Суставная гимнастика – развитие подвижности и разминка всех суставов тела.
2. Упражнения на растяжку – развивают гибкость связок и сухожилий.
3. Специальные шаги – позволяют подготовиться к основной практике.
4. Широкий северный метод медитаций УЛюпай – основная практика, включающая в себя регулировку тела, регулировку сознания и эмоций, упражнения по работе с внутренней энергией.
Расписание занятий
Занятия проходят еженедельно онлайн по средам в 20:30-21:30 и пятницам в 20:00-21:00 .Стоимость и запись на занятия
Полный абонемент на месяц (2 раза в неделю) – 6000 руб. Малый абонемент на месяц (4 занятия) – 4300 руб. Разовое занятие – 1300 руб. Оставьте заявку по телефону: +7 (911) 740-46-52. Или напишите нам в Вконтакте, WhatsApp, Telegram.__________________