Направления Практики УЛюпай — Широкий метод медитаций
В программу практики входят следующие основные части:
___________________________________________________
1) Суставная гимнастика — развитие подвижности и разминка всех суставов тела.
___________________________________________________
2) Упражнения на растяжку — развивают гибкость связок и сухожилий.
___________________________________________________
3) Специальные шаги — позволяют подготовиться к основной практике.
___________________________________________________
4) Широкий северный метод медитаций УЛюпай — основная практика, включающая в себя регулировку тела, регулировку сознания и эмоций, упражнения по работе с внутренней энергией. Практика этого метода выполняется в положении сидя и предполагает глубокое погружение в состояние покоя и стабильности.
Расписание занятий
Занятия проходят еженедельно онлайн во вторник и четверг в 19:00-20:00.
Стоимость и запись на занятия
Полный абонемент на месяц (2 раза в неделю) — 9400 руб. Малый абонемент на месяц (4 занятия) — 7100 руб. При посещении занятий по нескольким направлениям может быть предоставлена индивидуальная скидка.
Записывайтесь на занятия по тел.: +7 921 590 28 76, пишите нам в Max, Вконтакте, Telegram.
