Наш Дао-Центр – это филиал китайской даосской Школы УЛюпай и Юйсяньпай в России. Мы преподаем проверенные временем традиционные практики, переданные Учителями из Китая.
В современном понимании любое физическое упражнение, воспринимается, прежде всего, как необходимость напрячься. Традиционный китайский подход к развитию здоровья и увеличению своих силовых характеристик другой, в основе этого подхода лежит первоначальное достижение глубокого расслабления.
Наиболее гармонично этот принцип проявлен в практике Тайцзицюань. Вначале занимающиеся, выполняя мягкие и плавные движения, учатся расслабляться и чувствовать свой организм. И только после достижения первичного расслабления, переходят к более напряженным и быстрым тренингам по развитию силы и координации.
Приглашаем всех познакомиться с удивительными практиками из Китая на нашем базовом семинаре по Тайцзицюань 30 мая 2026г. в 20:00-22:00 по адресу: Санкт-Петербург, метро «Комендантский проспект», ул. Ильюшина д.14, ТЦ «Долгоозерный». Основная программа семинаров:
✅ Особенности и культура тайцзицюань, принципы правильного расслабления тела и головы;
✅ Изучение базовых движений и упражнений тайцзицюань стиля У-Хао;
✅ Освоение «устойчивых шагов» тайцзицюань, плавные и мягкие шаги медленно и быстро;
✅ Медитативные упражнения на расслабление головы, медитация в движении;
✅ Интересные тренинги на поиск мягкой внутренней силы, суть принципа «слабое побеждает сильное» в тайцзицюань.
Ведущий — Асланов Роман Андреевич, практикует китайские боевые искусства с 2010 года, опыт преподавания более 12 лет. Стоимость семинара 5100 руб. Записывайтесь на семинар по Тайцзицюань в Max, Telegram, по тел. 8-921-590-28-76.
Посмотреть отзывы о занятиях в очной группе а также построить маршрут до зала вы можете на нашей странице на Яндекс.Картах: Тайцзицюань — метро Комендантский пр.
Результаты, которых достигают наши ученики, регулярно выполняющие полученные практики:
• Становится больше сил, энергии, бодрости на протяжении всего дня;
• Увеличивается расслабление на физическом и эмоциональном уровнях;
• Улучшается сон и снижается общая утомляемость;
• Улучшается физическая форма и выносливости организма;
• Становится легче сохранять спокойное состояние в стрессовых ситуациях;
Подробнее о результатах практики смотрите в отзывах учеников, занимающихся у нас в очном и онлайн режиме: отзывы наших учеников.
Присоединяйтесь к нам в изучении классических трактов по тайцзицюань в переводе с китайского языка руководителя центра Р.А.Асланова. Сейчас идет работа по переводу тракта «Учение о тайцзицюань» Сунь Лутана, выдающегося мастера боевых искусств начала XX века. Сунь Лутан получил передачу всех трех внутренних видов ушу: синьицюань, багуачжан и тайцзицюань. Познакомьтесь с предисловием к трактату «Учение о тайцзицюань» Сунь Лутана на нашем сайте.
