Тайцзицюань (太極拳) – внутренний стиль ушу, в основе которого лежит принцип баланса на физическом и эмоциональном уровне, выражаемый базовым символом китайской традиции – Тайцзи (太極) – балансом энергии Инь и Ян (陰陽). Создание этого стиля приписывают даосскому патриарху Чжан Саньфэну.
_________
Упражнения Тайцзицюань направлены как на физическое развитие человека – снятие блоков и зажимов в теле, проработку энергетических каналов и решение связанных с этим проблем; так и на развитие эмоциональной стабильности – умения контролировать свои эмоции, не допускать срывов и депрессии. Регулярные занятия Тайцзицюань позволяют выстроить правильную структуру тела, наработать внутреннее усилие и увеличить поток энергии по каналам.Методика
На занятиях курса преподаются упражнения традиционного стиля Тайцзицюань У-Хао. Нашим Учителем является мастер Хао Чжэн, потомок основателя стиля Хао Вэйчжэня и патриарх тайцзицюань У-Хао по прямой линии передачи. Наряду с активными упражнениями, позволяющими добиться мышечного расслабления и восстановить тонус организма после длинного рабочего дня, на занятиях курса будут преподаваться упражнения на тонкий контроль энергии, регулирующие работу сознания и эмоций. В программе занятий даются не только формы, как это принято в современном тайцзи, но и база стиля: специальные тренинги для развития внутренней силы, шаги, упражнения для выстраивания правильной структуры.Преподаватель
Асланов Роман Андреевич – 13 лет занимается практическим изучением китайской традиции и боевых искусств, более 10 лет преподает китайские энергетические практики. Является наставником Улюпай и Юйсяньпай.Расписание занятий
Занятия проходят еженедельно онлайн по средам в 19:30-20:30 и пятницам в 21:00-22:00 мск.Стоимость и запись на занятия
Полный абонемент на месяц (2 раза в неделю) – 6500 руб. Малый абонемент на месяц (4 занятия) – 4200 руб. Записывайтесь на занятия по телефону: +7 (911) 740-46-52. Или напишите нам в Вконтакте, WhatsApp, Telegram.__________________