fot

Статьи

Продолжительность жизни человека

Продолжительность жизни человека зависит от энергии, которую он получает при рождении. Этот заряд энергии в значительной степени определяется здоровьем и состоянием родителей в момент зачатия. Далее человек растет, и до возраста совершеннолетия энергия развивается. Подробнее…

Тайцзицюань. Введение

Тайцзицюань – традиционное боевое искусство Китая, история которого насчитывает более тысячи лет, получившее наибольшее распространение только в последнее столетие. Сейчас Тайцзи многими воспринимается как оздоровительная гимнастика. Подробнее…

Расслабление в Тайцзицюань

Традиционный китайский подход к развитию здоровья и увеличению своих силовых характеристик другой, в основе этого подхода лежит первоначальное достижение глубокого расслабления. Подробнее…

Что такое цигун?

Цигун обычно ассоциируется с китайцами, выполняющими медленные красивые движения в парках. Да, это действительно цигун. Но вообще упражнения цигун могут быть и динамичными. Все зависит от того, какой эффект от практики нужен. Подробнее…